⁡ | よもぎ蒸しは大阪府、大阪市の黄土よもぎ蒸し専門店 Amy | ブログ

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体温が1度上がると
免疫力は5~6倍になります💪✨
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HSPとは
体内の傷ついた細胞を修復する働きを持つ
タンパク質のことです。
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身体を温めるとHSPが増加します。
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身体の殆どの細胞はタンパク質でできています。
さまざまな病気の原因は細胞の中にある
タンパク質の損傷です。
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HSPは、その傷ついたタンパク質を
修復してくれます。
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HSPは加齢とともに減少します。
増やすためには体温を上げることです。
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HSPは加温した２日後にピークになり
その後減少して7日後には元に戻ります。
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よもぎ蒸しを、週に1回程度で
HSPを高く保てます☺️
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#大正区#大正区小林#よもぎ蒸し#温活#免疫力